Noches en Calma es material educativo sobre hábitos cotidianos relacionados con el final del día. No diagnostica, previene ni trata el insomnio u otros trastornos del sueño, y no sustituye la consulta, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud.
Quién vende y cómo contactarlo
La compra se realiza a través de Hotmart, que procesa el pago en nombre del productor del contenido. La identificación del productor y el canal de soporte aparecen en la página de pago (enlace «¿Tienes dudas sobre el producto?») y en el comprobante de compra que recibes por correo.
Para dudas de acceso o uso del material, entra a Mis compras de Hotmart, abre Noches en Calma y utiliza el contacto de soporte indicado. El soporte atiende cuestiones de acceso y uso del producto; no atiende consultas médicas.
Qué se adquiere
Noches en Calma — Edición de Lanzamiento es un producto digital en español para personas adultas. Incluye una guía en PDF de 22 páginas, el Mapa CALMA (revisión educativa de hábitos, sin diagnóstico ni puntuación clínica), el formato «Plan para esta noche», seis protocolos de momento, un plan de siete días con registro simple, una sección de límites y señales de alerta, las fuentes consultadas y una herramienta descargable en formato HTML para consulta y registro.
El uso es personal. No se autoriza su reventa, redistribución, publicación ni uso comercial del material.
Precio y pago
El total para México es un pago único de MX$190.81, compuesto por un precio base de MX$164.49 más IVA del 16% (MX$26.32). No es una suscripción: no hay renovación automática ni cargos posteriores.
Hotmart muestra el total, los impuestos aplicables y los medios de pago disponibles antes de confirmar la compra, y puede presentar el importe en otra moneda si compras desde otro país. No completes un pago si el total mostrado difiere del que aceptaste. Si eliges cuotas u otras opciones de financiamiento, pueden aplicar cargos que Hotmart informa antes de pagar.
Entrega y acceso
El acceso se habilita cuando el pago queda aprobado, y las instrucciones se envían al correo indicado en la compra. Emitir una referencia de pago diferido (por ejemplo, OXXO o SPEI) no equivale a un pago aprobado: el acceso llega cuando el pago se confirma.
Se prevén 12 meses de acceso al área de miembros para descargar la edición adquirida. Los archivos que descargues se conservan contigo para uso personal. No se prometen actualizaciones futuras, sesiones individuales, acompañamiento personalizado ni atención clínica.
El PDF es la alternativa de consulta e impresión y contiene todas las prácticas. La herramienta HTML se descarga y se abre en un navegador compatible; su almacenamiento es local, depende del navegador y puede borrarse si limpias los datos del sitio. No tiene sincronización entre dispositivos ni respaldo remoto.
Reembolso por satisfacción
Puedes solicitar un reembolso dentro de los 15 días siguientes a la compra aprobada, sin necesidad de justificar tu decisión ni demostrar cambios en tu descanso. La solicitud se realiza en el portal de reembolsos de Hotmart, con el código de transacción y el correo de compra.
Los plazos de devolución del dinero dependen del medio de pago utilizado y de su procesamiento. Esta política comercial no limita los derechos que te correspondan por la ley aplicable en materia de conformidad, defectos o incumplimiento.
Límites del material
- No diagnostica, previene ni trata enfermedades ni trastornos del sueño.
- No es terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-I) ni sustituye una valoración profesional.
- No garantiza dormir de inmediato, una cantidad de horas ni resultados específicos.
- No recomienda iniciar, suspender o modificar medicamentos ni tomar suplementos.
- Está orientado a personas adultas con jornada mayormente diurna. No ofrece protocolos específicos para turnos rotativos o nocturnos, cuidado de bebés, embarazo, menores de edad ni condiciones clínicas complejas.
Si tienes dificultades persistentes o severas, si afectan tu funcionamiento durante el día, o si hay ronquidos con pausas al respirar, ahogos nocturnos, somnolencia intensa, dolor o cambios importantes en el ánimo, busca una valoración profesional. No conduzcas ni operes equipo cuando estés somnoliento.
Si algo falla
Si no recibes el acceso después de un pago aprobado, revisa la bandeja de entrada y la carpeta de spam del correo usado en la compra y contacta al soporte indicado en tu comprobante de Hotmart. Si escribiste mal tu correo, el soporte puede ayudarte a corregirlo.
Última actualización: septiembre de 2026.